Por qué las toxinas se acumulan en su intestino, y como eliminarlas de manera naturalmente..!!!

¿Preguntas como es el intestino que funciona perfectamente? Esa es una gran pregunta y encontrará la respuesta si continúa leyendo!

Tener una evacuación intestinal todos los días no significa que los intestinos están limpios. En el colon se pueden acumular un montón de toxinas y otros sedimentos y puede llevar mucho tiempo deshacerse de todo en sus intestinos. Todo esto se produce cuando en el colon se crea una acumulación de capas, estas capas pueden causar muchos problemas a todo el cuerpo.

Hay una manera en la  que usted puede comprobar si su intestino está trabajando como se supone que debe. Esta prueba consiste en la remolacha.

Coma una ensalada que contenga unas remolachas medianas, o  puede tomar 2 cucharadas de jugo de remolacha recién exprimido. Después de haber pasado varias horas, tomar nota del color de su orina. Si la orina cambia a rojo, esto es una señal de que sus intestinos no están funcionando correctamente.

Mejorar la digestión:

– Mejorar su dieta comiendo verduras de temporada con cada comida.
– Desayunar dentro de las 2-4 horas después de despertar.

Pruebe este  desayuno:
Medio puñado de frutos secos
½ – 1 cucharadita de germen de trigo
1/2 – 1 cucharadas, Linaza mixta, semillas de sésamo, semillas de calabaza, semillas de girasol
½ cucharada de avena, copos de trigo
½ cucharada de  aceite de linaza

Esta mezcla sirve como una herramienta natural para mover la placa, permite la función  normal y el peristaltismo del intestino. El cuerpo va a permitir a los ingredientes como vitaminas del complejo B, vitamina E, potasio y magnesio. Los ácidos grasos Omega 3 actuar  positivamente sobre el sistema inmunológico y el cuerpo se librará de las grasas dañinas.

Sustituir los cereales integrales por  los que se hacen sin levadura.
Consuma alimentos ricos en beta-caroteno

Añadir 1 ½-2 cucharadas de germen de trigo y 1 ½ -2 cucharadas de la mezcla,moliendo las semillas de lino, semillas de calabaza y semillas de sésamo para cada comida.